梅雨入りしてから、わずか１週間足らずで梅雨明けが発表されましたね。
信じられないくらい暑い日が続きますが、皆様お身体は大丈夫でしょうか。
私は、早くも夏バテしそうです。。。
夏バテ予防には、適度な運動と温かい食べ物食べるといいようです。
暑いからと、ついつい冷たい食べ物を食べてしまいがちですが、
冷たいものは胃腸に負担がかかり、夏バテの原因にもなるようです????
夏は雑草もすぐに育ち、庭先のお手入れなどをされている方が
多いと思いますが、こまめに給水と休憩を取り無理せず作業してくださいね。
職人さんも暑い中、頑張ってくれています。
2022年06月27日お知らせ
